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          教育資訊：女生仰臥起坐省力訣竅 有哪些技巧
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          教育資訊：女生仰臥起坐省力訣竅有哪些技巧
          仰臥起坐是非常不錯(cuò)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)是非常有好處的，也是大學(xué)生體測(cè)中的必考項(xiàng)目，下面是仰臥起坐的省力技巧，大家可以參考一下