大學(xué)生活教育資訊:高三學(xué)生作息時間合理安排怎樣安排時間2021-12-07科學(xué)研究表明,最健康的睡眠時間是每天6到7個小時,因為高三學(xué)生需要大量的學(xué)習(xí)時間,所以早上早點起床,不僅有利于身體健康,還能空出很多