UCL領(lǐng)導的一項研究顯示，參加體育鍛煉(如跳傘或在學校上課時當場奔跑)的學生比堅持久坐學習的同學在測試中表現(xiàn)更好。

對全球42項研究的薈萃分析發(fā)表在《英國運動醫(yī)學雜志》上，旨在評估將體育鍛煉納入學術(shù)課程的益處。試圖在不減少學術(shù)教學時間的情況下提高學生活動水平的學校已采用這種方法。

典型的活動包括使用移動來表明事實是對還是錯，或現(xiàn)場跳動一定次數(shù)以回答數(shù)學問題。

該研究的結(jié)論是，通過測試或觀察學生對給定任務的關(guān)注程度來評估，進行體育鍛煉對課程中的教育成果有很大的顯著影響，對整體教育成果的影響較小，并且可以增加學生的學習能力。體育活動的總體水平。

主要作者Emma Norris博士(UCL心理學和語言科學UCL行為改變中心)說：“體育鍛煉對兒童的健康有益，久坐時間在兒童生活中的最大貢獻是他們每天花費的七，八小時教室。

“我們的研究表明，體育鍛煉課程是對課程的有益補充。它們可以創(chuàng)造令人難忘的學習體驗，幫助孩子們更有效地學習。”

合著者Tommy van Steen博士(荷蘭萊頓大學)補充說：“這些體育活動水平和教育成果的提高是相當基本的體育鍛煉的結(jié)果。教師可以輕松地將這些體育鍛煉課程納入現(xiàn)有課程中，以提高學生的學習經(jīng)驗。”

研究人員查看了12663名年齡在3至14歲之間的學生的數(shù)據(jù)，其中近一半的研究是在美國進行的，其中七項在澳大利亞進行，五項在英國，四項在荷蘭，另一項在中國，克羅地亞，愛爾蘭，以色列，葡萄牙和瑞典。

在所分析的42項研究之一中，八歲和九歲的孩子通過在回答與不同國家有關(guān)的問題之間當場奔跑來模擬環(huán)游世界。由UCL的諾里斯博士領(lǐng)導的研究小組得出的結(jié)論是，與對照組的同齡人相比，孩子們在更嚴格的指導下，比對照組的同伴更加活躍，更加專注于任務。

在荷蘭進行的另一項研究中，在兩年內(nèi)每周參加三次體育鍛煉的小學生在拼寫和數(shù)學方面取得了比同齡人更好的進步-相當于四個月的額外學習收益。

這項研究是由倫敦大學學院，萊頓大學，新加坡國立大學和悉尼大學的研究人員進行的。