非常感謝朋友們點開小編的人體缺鐵時吃以下哪種食物補充效果更好?文章，因為大家現(xiàn)在都是想要了解到此類的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道人體缺鐵時吃以下哪種食物補充效果更好?，小編今天就來給大家針對這樣的問題做個科普介紹吧。我將每天為大家收集和分享一些新鮮又有營養(yǎng)的精彩內(nèi)容，希望大家能夠一如既往的給予小編最大的鼓勵和支持，畢竟大家的鼓勵和支持才是小編持續(xù)更新和創(chuàng)作的最大動力。

今天的螞蟻莊園每日一題的問題有一定難度，7月26日的莊園小課堂的答案是什么呢?大家都知道了嗎？今天的問題是人體缺鐵時，吃以下哪種食物補充效果更好，小編我特意整理了相關(guān)的資訊，下面就是小編為大家?guī)淼?月26日答案，不清楚答案的朋友，接下來就一起來看看吧。

2020年螞蟻莊園7月26日莊園小課堂答案

今天的問題是：人體缺鐵時，吃以下哪種食物補充效果更好?

答案是：豬肝

答案解析：菠菜與其他綠葉菜一樣，含鐵量并不高，而且所含的鐵是植物性鐵，人體吸收率很低。而動物內(nèi)臟中富含鐵元素，而且還是人體易吸收的血色素性鐵。但是，內(nèi)臟中膽固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。