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1、注意保持寶寶的手、口腔等的清潔衛(wèi)生。平時多督促寶寶洗手、漱口，晨起可讓寶寶飲一杯淡鹽水或溫開水，不僅可以有效預(yù)防口腔疾病，還能減少寶寶扁桃體炎的發(fā)生。

2、增強(qiáng)寶寶抵抗力。純母乳喂養(yǎng)至少要保證到6個月，后續(xù)再添加輔食滿足寶寶的身體所需，逐步增加寶寶的體質(zhì)。除此之外多帶寶寶去空氣好的戶外曬太陽，讓寶寶多活動，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。

3、合理飲食。平時多給寶寶吃些新鮮蔬菜和水果，不給寶寶吃過多辛辣刺激的食物。新鮮的蔬菜和水果大多富含維C，而維C具有提高人體免疫力的作用，寶寶多吃對預(yù)防扁桃體發(fā)炎有好處。辛辣刺激的食物大多生痰助火，對寶寶咽喉不好，也容易引發(fā)各種炎癥。

4、要經(jīng)常開窗透氣，使室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)空氣新鮮，防止過于干燥和濕潤，溫度要適宜。溫度過高又干燥容易使寶寶的鼻和咽部干燥，過于寒冷潮濕則容易使寶寶感冒，從而引起扁桃體發(fā)炎。

5、不帶寶寶去人多且空氣渾濁的地方。人多的地方細(xì)菌、病毒也多，寶寶容易受到感染。