目前關(guān)于到兒童輕度近視怎么有效的恢復(fù)視力這一類的信息是很多小伙伴們都非常關(guān)心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關(guān)于兒童輕度近視怎么有效的恢復(fù)視力方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關(guān)的信息分享給大家。

1、如果檢查有假性近視情況，就需要家長們的給兒童做好眼睛的保護(hù)：監(jiān)督孩子的用眼情況，尤其是在學(xué)校里面，老師一定要起到督促作用。家長平時(shí)，也要減少兒童看電視，玩手機(jī)的時(shí)間。

2、如果檢查出是真性近視在100度以下，則要更加注意用眼姿勢。如果是100度以上，就要戴眼鏡進(jìn)行矯正了。

3、假性近視和100度以內(nèi)的真性近視的兒童，在注意用眼姿勢的同時(shí)，也要注意食物的攝入比例，多吃：蛋白質(zhì)、鈣、鋅以及維生素(尤其是維生素A、B1、B2、C以及E)。

4、堅(jiān)持每天做相關(guān)的眼睛保健操，例如：眼珠經(jīng)常上上左右移動(dòng)、冷熱交替熱敷、交替看近處以及遠(yuǎn)處，每用眼1小時(shí)要站起來看看遠(yuǎn)方，休息5分鐘。