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1.防病祛病

寒是萬(wàn)病之根，濕是萬(wàn)病之母，艾灸能改善寒濕體質(zhì)，增加人體免疫力和身體素質(zhì)，從而提高了人體對(duì)疾病抵抗力和預(yù)防能力。對(duì)于不愛(ài)吃藥的人來(lái)說(shuō)，艾灸是個(gè)治病的好辦法。

2.延年益壽

大暑時(shí)全身毛孔完全打開(kāi)，施灸的過(guò)程很容易使體內(nèi)長(zhǎng)期積累的寒濕毒排出來(lái)。那么身體自然無(wú)病，所以夏季艾灸可以延年益壽，如果想保健養(yǎng)生的話，可以夏天時(shí)不時(shí)的艾灸。

3.溫經(jīng)通絡(luò)

艾灸能促進(jìn)全身的血液循環(huán)和臟腑功能，使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血調(diào)和。所以對(duì)于經(jīng)理不通，氣血不暢的話，可以用艾灸解決。

4.解暑祛濕

艾灸可以很好的祛濕排毒，因?yàn)榘~通過(guò)燃燒，能很好排除體內(nèi)寒氣，還可以溫補(bǔ)身體，對(duì)于體寒或者宮寒、濕氣重的人，可以使用。

5.溫陽(yáng)補(bǔ)腎

因?yàn)榘氖菬嵫a(bǔ)的一種治療方法，可以很好的溫陽(yáng)補(bǔ)腎。對(duì)于腎氣不足的人來(lái)說(shuō)，可以試試用艾灸。