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1 忌腳潮

時刻要保持足部清潔干燥，這是預防腳氣發(fā)生的前提，腳氣得到控制，那么，腳就不會長泡，不長泡就不會發(fā)癢。特別地，在夏天的時候，要穿透氣性好的鞋襪;洗完澡后，擦干身子時，一定不要忽視腳;另外，不要光腳走在地毯、浴室，以防腳部不干凈。

2 忌堿性

洗雙腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學用品。對于趾縫緊密的人，可以選擇用衛(wèi)生紙來夾在腳趾的中間，以吸水通氣，保持清潔，這樣就能避免腳氣引起腳長泡而發(fā)癢。

3 忌辛辣

患有腳氣的患者一定要忌食辣椒、生蔥、生蒜等刺激性食品，這些刺激性食品容易引起腳出汗。另外，最好不要飲酒，然后平時要多吃高營養(yǎng)易消化的食物，比如：含維生素高的蔬菜、水果。

4 忌共用洗涮用品

患有腳氣的患者在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，因為腳氣是容易感染他人的。所以，游泳后應該淋浴沖凈，并用干凈毛巾擦干，不與他人混穿鞋襪，以免再感染，能夠避免腳長水泡而發(fā)癢。