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1、腹部的撫摸

：寶寶積食推拿可以用手掌的掌面部位或是中環(huán)指指腹的部位進行著力，在寶寶肚臍的周圍按照順時針方向按摩的規(guī)律進行循環(huán)的環(huán)形撫摩，一般一次在5分鐘左右。

2、按揉天樞穴：

家長可以用手指中的食中兩指，在寶寶肚臍的部位兩旁天樞穴進行合理的按揉，也可以使寶寶積食有很好的調理，一般按揉100次左右即可。

3、內八卦推運的方式：

這種方法是選擇用大拇指螺紋的那面著力，在出現(xiàn)積食寶寶手部的掌心四周圍做一種內八卦樣式的環(huán)形推運也可以有很好的調理，推運次數(shù)一般在50次。

4、虎口推至指尖：

寶寶積食的時候可以用右手的大拇指橈側面著力，從患積食病的寶寶虎口穴直推至指尖的部位，大約推200次左右，這樣也可以使寶寶積食的癥狀得到緩解。