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1、鍛煉身體，增強體質(zhì)

在放假期間，家長要多讓孩子去戶外玩，而不要宅在家里，因為運動是非常有利于增加孩子的提抗力的。

2、注意保暖，及時增減衣物

一般季節(jié)交替的時候都是孩子感冒的高發(fā)期，主要就是由于這些時候晝夜溫差較大，若不注意保暖，很容易就會受到病毒感染。所以家長應(yīng)該注意季節(jié)變化和氣溫變化，及時給孩子增減衣物。

3、保持空氣流通，避免交叉感染

家里要經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，保持空氣流通，家人有感冒的，應(yīng)盡量少與孩子親近，避免病毒的交叉感染。