深圳2021年初中畢業(yè)生升學體育考試對象、考試辦法、考試項目、考試規(guī)則、評分標準與2019年一致。此外，指標生實施方案與現(xiàn)行政策基本一致，最低不低于該高中學校一般 生錄取線20分。

2021年我市初中畢業(yè)生升學體育成績(總分)取必考科目和選考科目兩科考試成績得分的平均分，平均分超過100分的按100分計；初中畢業(yè)生升學體育考試成績按0.5的權重（50分）計入其中考考試總成績。

1.運動前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化汲取直接作用于肌肉)，不要喝其他飲料，口渴可喝白水，運動前30分鐘之內不要吃食物。切記!!

2.考試當天吃點巧克力等，雖然跑的時候嗓子會發(fā)粘，但是不吃跑的時候也會發(fā)粘，還是多點能量補充吧。

3.要帶點水，跑前30分鐘可以喝，跑后也要適當飲水。

4.跑后不要使勁咳嗽，想咳嗽的時候盡量做吞咽動作，配合深呼吸那種難受勁會很快過去的。

以上就是小編整理的2021深圳中考體育項目，感謝閱讀。