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1.多開展娛樂活動

天氣的變熱，讓父母和孩子很多時間都呆在室內，自然也會沉迷于電腦游戲。那么家長可以多帶孩子參加一些有益于兒童和青少年的營地和活動項目，讓孩子從游戲中解放出來。

2.電子產品擺放有講究

不在孩子的房間里放置電腦、手機、平板，最好是放在能全家人使用的公共空間。向孩子表明，電子產品不是私人物品，而是所有家人使用的共有物。

3.指定孩子游戲日程

通過相互間的溝通和協(xié)商，為孩子確定玩電腦游戲的時間及星期日程。如果有同齡兄妹，自己確定各自的使用時間，相互約束更好?？梢园惭b相關軟件或定鬧鐘來限制電腦的使用。

4.加強學習的自信感

相比強迫沉迷于游戲的孩子不玩游戲，首先提升學習的自信感，給予孩子學習上的具體幫助更為必要。另外，要通過運動、談話等其他方式來幫助孩子釋放壓力。