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1、寶寶添加的第一口輔食是嬰兒米粉，讓寶寶首先適應嬰兒米粉，然后才能添加其他的輔食;

2、添加米粉以后，寶寶適應了半個月可以適當?shù)慕o寶寶添加蔬果泥，蔬果泥最先是一種種類慢慢添加，不能混合，如果有過敏的情況或者是不適情況可以提早知道(建議蔬菜類的水果類的以溫和易消化的為主);

3、然后是添加五谷雜糧，最開始添加還是從純大米開始，燕麥可以慢慢的添加進去，然后可以適當?shù)奶砑有┪骞入s糧，以便于消化，不易脹氣類的食物為主;

4、最后可以添加肉類了，肉類的添加一般在寶寶8個月以后可以按照蛋黃類，肉湯，魚類，牛肉類等的順序慢慢的加入;

5、調(diào)料一定要等腰寶寶一歲以后才能添加，而且添加量家長要把控，少量即可。