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1、預(yù)防寶寶貧血：

草莓吃起來的味道是酸酸甜甜的，草莓中酸味的元素可以幫助寶寶腸道對鐵元素的吸收，并且草莓本身的營養(yǎng)成分中也含有比較多的鐵元素，所以媽媽們給寶寶準(zhǔn)備的草莓食用后可以幫助寶寶有效預(yù)防缺鐵性貧血。

2、補充維生素C：

草莓作為水果中的皇后，其含有豐富的果糖、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸以及孩子成長所需的各種礦物質(zhì)，比如體內(nèi)必需的鈣、鐵和磷元素等。同時，作為水果，草莓中豐富的維生素含量也可以幫助寶寶補充體內(nèi)所需的維生素。因此寶寶平時可以多吃點草莓，補充維生素C，同時還可以幫助寶寶美膚。

3、助消化吸收：

草莓中含有大量的果膠和膳食纖維，食用草莓可以幫助腸胃的蠕動，促進消化，通暢腸胃。針對便秘或者大便干的寶寶能夠有效改善排便不暢的問題，促進寶寶對營養(yǎng)的吸收。

4、明目養(yǎng)肝：

此外，草莓中還含有大量的胡蘿卜素，食用后可以在體內(nèi)合成維生素A，維生素A可以幫助寶寶明目養(yǎng)肝。

5、促進骨骼發(fā)育：

草莓中的礦物質(zhì)能夠幫助寶寶骨骼的成長，寶寶的骨骼發(fā)育需要大量的礦物質(zhì)，寶寶食用一些草莓，能夠有效補充鈣質(zhì)。