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1.一周一樣新食物。

家長不能操之過急，應(yīng)該先讓寶寶了解、適應(yīng)新味道后再增加一樣食物，同時(shí)觀察寶寶的反應(yīng)，比如是否出現(xiàn)脹氣、腹瀉、其它過敏反應(yīng)等，如果有，應(yīng)暫停該食物的給予，等寶寶恢復(fù)正常，再考慮重新給予或改換其它食物。

2.稀釋、清淡口味。

寶寶對于奶類以外食物的味道，都是新奇而強(qiáng)烈的，因此剛開始時(shí)應(yīng)將其稀釋并給予少量，逐步讓寶寶認(rèn)識味道，再逐步增加濃度，比如要讓寶寶認(rèn)識蘋果，先讓寶寶嘗嘗稀釋的蘋果汁，然后進(jìn)展到果泥。

3.新鮮、原味最好。

最初不要讓寶寶習(xí)慣重口味，因此開始給予輔食時(shí)，不建議添加調(diào)味料，同時(shí)食材應(yīng)以新鮮為主，制備時(shí)需配合清潔衛(wèi)生的環(huán)境，才不會增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。

4.喝母奶或配方奶前。

建議在喂母奶或配方奶之前給予輔食，避免寶寶吃飽后不愿意進(jìn)行吞咽訓(xùn)練。