安徽部分地區(qū)暑假開學時間是8月31，正式上課時間是9月1日，小編已經(jīng)整理了相關內(nèi)容，請接著往下看。

宿州

8月31日報到，9月1日正式上課。

蕪湖

9月1日正式上課。

六安

初二、初三年級8月20日開學。其他年級（含幼兒園）9月1日開學。新生軍訓按有關規(guī)定執(zhí)行。

黃山

2020年8月31日報名，9月1日正式上課。

淮南

8月31日報名，9月1日正式上課。

合肥

中學秋季學期8月31日報到，9月1日正式上課。

安慶

義務教育階段學校和高一年級秋季學期8月31日報到，9月1日正式上課。

暑假孩子的生活往往不像平時那么有規(guī)律，尤其是三餐，家長也不一定有時間管。隨意進餐不僅導致夏季食欲不振、食量減少，如攝入不潔食物和頻繁進食更容易引起腸胃不適和夏季腹瀉。即使是在假期里，家長也要讓孩子遵循用餐規(guī)律，在飲食上要保證營養(yǎng)均衡，每天都要攝入蛋白質、谷類、水果和蔬菜，每天要保證1升半水，多吃清淡、容易消化的食品。

有些孩子一個暑假能多長出幾斤肉來，走上幾步路都氣喘吁吁。這樣的身體狀況顯然不利于學習。如果能在暑假期間適度作一些運動，體質狀況會大為改觀。鍛煉強度不宜太大，應選擇強度低、易操作的運動項目，比如散步、跳繩、短距離慢跑、打羽毛球、打乒乓球等等。根據(jù)天氣情況選擇室內(nèi)或是室外，強度以心跳加快微微出汗為宜。