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弱視的寶寶，家長要注意保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，防止孩子偏食和挑食，食品應多樣化，葷素搭配，最好常吃下面這些食物：

1.含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。

2.含維生素A的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

3.含核黃素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。

4.含鉻食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿卜、豆角中也有一定含量。

5.含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。

6.堿性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。

7.含咖啡因的食物：茶葉、咖啡和巧克力等。

8.含鋅的食物：牡蠣、牛肉、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿等。