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1、多喝溫開(kāi)水、青菜水和水果汁

寶寶發(fā)燒需要多多喝水，而且喝水降溫適合于所有發(fā)熱類型的寶寶。但要注意，千萬(wàn)不要給寶寶喝冷的水，寶寶發(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會(huì)加重這些伴隨癥狀。因此最好給寶寶多喝溫開(kāi)水、青菜水和水果汁等，去補(bǔ)充體液。

2、溫水擦?。?/p>

用溫水毛巾擦拭全身，水的溫度適宜在32℃～34℃之間，每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。重點(diǎn)擦拭頸部、腋下、肘部、腹股溝處等皮膚皺褶的部位。

3、溫水浴：

水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鐘。很多家長(zhǎng)認(rèn)為小孩發(fā)燒就不能洗澡，其實(shí)，恰恰相反，給小孩洗個(gè)溫水澡，可以幫寶寶降溫。但是在洗澡的時(shí)候家長(zhǎng)要準(zhǔn)備一個(gè)冰敷袋，以防溫度的升高對(duì)寶寶大腦的損傷。

4、低溫室法：

家長(zhǎng)可將寶寶置于室溫約為24℃的環(huán)境中，使體溫緩慢下降。這種方法適用于1個(gè)月以下的小嬰兒，特別是在夏天，只要把嬰兒的衣服敞開(kāi)，放在陰涼的地方，他的體溫就會(huì)慢慢下降。但是，如果寶寶發(fā)燒時(shí)伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，就不適用了。

5、退熱貼：

退熱貼具有高燒應(yīng)急、安全退熱、快速降溫、保護(hù)大腦等特點(diǎn)。當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，可以在寶寶額頭貼上一貼，這樣寶寶的頭部就會(huì)舒服一點(diǎn)。