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如果家長想要讓寶寶一天吃三頓，那么最好等寶寶一歲半之后。若是過早讓寶寶食用成人食物，那么會增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。而且因?yàn)閷殞氀例X發(fā)育還不完善，因此其咀嚼能力弱，沒辦法咀嚼食物，不利于腸胃消化食物，對寶寶身體健康有害。

而且，寶寶年紀(jì)過小就食用各種食物，因其沒有掌握熟練的吃飯技巧和吞食的進(jìn)餐習(xí)慣，容易出現(xiàn)被食物噎住、嗆住致使嘔吐、窒息的情況，不利于寶寶生命安全。而且，寶寶過早食用飲食，那么會過早接觸調(diào)料品，如糖、鹽等，這些調(diào)料品會影響寶寶身體發(fā)育。

所以，家長最好等寶寶身體發(fā)育完全后，他們能夠?qū)⑹澄锞捉莱伤槠⑼萄?，有良好的飲食?xí)慣，這樣能夠放心讓寶寶食用各種食物，一天吃三頓。另外，給寶寶安排一天三餐，家長需要根據(jù)寶寶身體情況來安排，不能強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，影響寶寶身體發(fā)育。