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“弱冠”是滿20歲的男子的稱號,“及冠”是那時舉行的一種禮儀。古時漢族男子20歲稱弱冠。這時行冠禮稱為及冠，即戴上表示已成人的帽子，以示成年，但體猶未壯，還比較年少，故稱“弱”。后世泛指男子二十左右的年紀，不能用于女子。

古代男子二十便要在宗廟中行加冠的禮數(shù)。冠禮由父親主持，并由指定的貴賓為其加冠三次，分別代表了擁有治人、為國效力、參加祭祀的權力。加冠后由貴賓向冠者宣讀祝辭，并賜上一個與俊士德行相當?shù)拿?ldquo;字”，使他成為受人尊敬的貴族。

古時不論男女都要蓄留長發(fā)，到一定的年齡時候要為他們舉行一次“成人禮”。男行加冠禮就是把頭發(fā)盤成發(fā)髻謂之“結發(fā)”然后再戴上帽子?！墩f文》里冠弁冕之總名也。謂之成人。

《禮記曲禮上》記有男子二十冠而字。意思是舉行加冠禮并賜以字。冠歲意思就是男子二十歲了，說明他剛剛到了成人年齡二十歲，也稱“弱冠之年”。冠禮的儀式，從周朝開始持續(xù)到清朝，直到清末民初，由于西風東漸，冠禮也就逐漸沒落而消失了。