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寶寶黃疸一般是從足底開始消退的，家長可以觀察寶寶的眼睛情況，如果寶寶的眼睛不是那么黃了的話，表示黃疸正在消退。當然，到醫(yī)院去做黃疸指數的檢查是最為準確的，如果家長想要知道寶寶的黃疸是否消退的話，可以到醫(yī)院檢查一下。

在寶寶退黃疸期間，家長要注意多給寶寶喝水，給寶寶吃一些清熱解毒的食物。另外注意不要給寶寶吃上火的食物，要讓寶寶保證充足的睡眠，只有睡眠好了，抵抗力才能提高，這樣黃疸才能更快的消退。

總的來說，寶寶退黃后眼睛還有身體的皮膚都不會那么黃了，去醫(yī)院檢查黃疸指數也有下降。如果是母乳性黃疸的話，家長可以給寶寶斷奶，給寶寶吃適合的奶粉。注意不要給寶寶選擇上火的奶粉，避免寶寶上火便秘。