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1.借助外物來判斷新生兒的呼吸心率，可以用一根棉簽放在新生兒的鼻孔處，將棉簽上的棉花抻出細的棉纖維，觀察棉花纖維來回運動的情況，計算棉纖維的來回運動次數(shù)，一般一個來回為一次呼吸。

2.觀察新生兒腹部或胸部的起伏情況，一般腹部或胸部的一起一伏計數(shù)為一次呼吸。家長們也可以掀起寶寶的衣服后觀察，也可將手放在寶寶的腹部或胸部來感覺新生兒呼吸起伏運動，從而計算呼吸心率。