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          中考體育加試需要注意什么

          你們好,我是教育新聞網(wǎng)的客服熊熊,今天為大家說一下這個(gè)中考體育加試需要注意什么相關(guān)的問題。

          中考體育加試需要注意什么的方法步驟:

          1、首先,我們要做好各方面的準(zhǔn)備,不僅僅是物質(zhì)上的準(zhǔn)備,還有心理上的準(zhǔn)備。

          2、作為父母,他們應(yīng)該在考試前為孩子的體育課做好準(zhǔn)備。因?yàn)樗麄冊(cè)诳记耙訌?qiáng)體育鍛煉,他們的體力是比較高的。

          3、作為一名培訓(xùn)體育老師,我對(duì)考試中的一些細(xì)節(jié)做了詳細(xì)的分析,包括先參加什么項(xiàng)目再參加什么項(xiàng)目,順序的調(diào)整。

          4、參加考試的同學(xué)一定要注意各個(gè)項(xiàng)目之間的聯(lián)系。他們不應(yīng)該先參加跑步。跑步是消耗體力太多的項(xiàng)目,應(yīng)該放在最后。

          5、運(yùn)動(dòng)服一定要合適,運(yùn)動(dòng)鞋也要合適,不能邋遢,這些細(xì)節(jié)往往能決定自己的成敗。

          6、在立定跳遠(yuǎn)中,我們必須確保起跳時(shí)不碰到跳投。這不是犯規(guī)的信號(hào)。記住。

          今天文章就到此結(jié)束了,希望本文的內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助!

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