現(xiàn)如今中考體育游泳評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 中考游泳技巧這個(gè)話題，相信很多小伙伴都是非常有興趣了解的吧，因?yàn)檫@個(gè)話題也是近期非?；馃岬?，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道中考體育游泳評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 中考游泳技巧呢，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與中考體育游泳評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 中考游泳技巧相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。

中考體育游泳評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)部分地區(qū)已經(jīng)將游泳納入到中考體育的考試項(xiàng)目中，下面是小編為大家整理的中考體育游泳評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，一起來(lái)看看吧！

男子在1分20秒之內(nèi)、

女子在1分29秒內(nèi)游完100米全程，

即可獲得100分滿分。

男子在3分08秒之內(nèi)、

女子在3分15秒內(nèi)游完100米全程，

得60分。

市教育招考部門(mén)介紹，今年體育中考增加了100米游泳(不限泳姿)作為選考科目，是深圳市自2015年實(shí)施現(xiàn)行體育中考政策以來(lái)，所采取的穩(wěn)步推進(jìn)中考改革舉措。

竅門(mén)一：訓(xùn)練時(shí)一次游完200米或者4個(gè)100米最有效。

在距離考試還有一個(gè)月的時(shí)間，體能不足的考生應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)練習(xí)。有條件的考生最好能堅(jiān)持練習(xí)，保持水感。同時(shí)，考生在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)當(dāng)至少一次游完200米，或者一次游完4個(gè)100米(中間同意 有短暫歇息)。如果能夠在考前一個(gè)月堅(jiān)持訓(xùn)練，相信拿到滿分不是問(wèn)題。

竅門(mén)二：自由泳、蛙泳和反蛙泳相結(jié)合。

對(duì)于沒(méi)有時(shí)間訓(xùn)練的考生，分享一個(gè)小竅門(mén)：由于中考同意 使用不同泳姿游完全程，建議考生在體能不夠的情況下采納相對(duì)輕松的泳姿。那么，什么泳姿最輕松呢？答案是蛙泳或者反蛙泳。