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注重蛋白質(zhì)類、糖類食物的攝入，三餐一定要吃飽，特殊是早餐和中餐，可多吃蔬菜和水果，因?yàn)槠渲杏写罅康纳攀忱w維和維生素，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，抗疲勞增強(qiáng)免疫力，同時(shí)要注意飲食的豐富性。特殊要注意飲食安全，不要在外面的小攤點(diǎn)上買東西吃，不要吃生冷食品。不吃剩飯菜。生吃瓜果要用開(kāi)水燙洗或消毒。