教育新聞網(wǎng)即將就要高考了，很多同學(xué)會(huì)緊張，但是緊張歸緊張，千萬(wàn)不要打亂自己的生活作息，下面是高考前三天建議考生的作息時(shí)間，來(lái)看一下！
洗漱放松：7：00至7：30；
晨讀：7：30至8：30；
聽音樂(lè)：8：30至9：00；
早餐：9：00至9：30；
輕松復(fù)習(xí)：9：30至11：30；
放松活動(dòng)：11：30至12：00；
午餐：12：00至12:30；
輕松閱讀：12：30至13：00；
午休：13：00至14：00；
輕松復(fù)習(xí)：14：00至17：00；
放松活動(dòng)：17：00至18：00；
晚餐：18：00至18：30；
運(yùn)動(dòng)、散步：18：30—19：30；
輕松閱讀：19：30至20：00；
輕松復(fù)習(xí)：20：00至22：30；
洗漱放松：22：30至23：00；
睡覺：23:00至7:00。
高考前第2天洗漱放松：7：00至7：30；
晨讀：7：30至8：30；
聽音樂(lè)：8：30至9：00；
早餐：9：00至9：30；
輕松復(fù)習(xí)：9：30至11：30；
放松活動(dòng)：11：30至12：00；
午餐：12：00至12:30；
輕松閱讀：12：30至13：00；
午休：13：00至14：00；
輕松復(fù)習(xí)：14：00至17：00；
放松活動(dòng)：17：00至18：00；
晚餐：18：00至18：30；
運(yùn)動(dòng)、散步：18：30—19：30；
掃瞄知識(shí)結(jié)構(gòu)：19：30至22：00；
洗漱放松：22：00至22：30；
睡覺：22:30至7:00。
高考前第1天洗漱放松：7：00至7：30；
晨讀：7：30至8：30；
聽音樂(lè)：8：30至9：00；
早餐：9：00至9：30；
輕松復(fù)習(xí)：9：30至11：30；
放松活動(dòng)：11：30至12：00；
午餐：12：00至12:30；
輕松閱讀：12：30至13：00；
午休：13：00至14：00；
看考場(chǎng)：14：00至17：00；
放松活動(dòng)：17：00至18：00；
晚餐：18：00至18：30；
運(yùn)動(dòng)、散步：18：30—19：30；
掃瞄知識(shí)結(jié)構(gòu)：19：30至21：30；
檢查考試用品：21：30至22：00；
洗漱放松：22：00至22：30；
睡覺：22:30至7:00。
來(lái)源：高三網(wǎng)
能發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的薄弱環(huán)節(jié)，在上課前補(bǔ)上這部分的知識(shí)，不使它成為聽課時(shí)的“絆腳石”。這樣，就會(huì)順利理解新知識(shí)，相信通過(guò)高考前三天作息時(shí)間 幾點(diǎn)該干什么這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時(shí)候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來(lái)探討。
