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本文中，小編為大家整理了2022中山市中考體育考試內(nèi)容及分數(shù)，一起來看看吧！

初中畢業(yè)生升學體育與健康科目考試成績滿分為50分，由統(tǒng)一考試和體育素養(yǎng)綜合測試與評價兩部分組成（四舍五入取整數(shù)），其中統(tǒng)一考試成績40分，體育素養(yǎng)綜合測試與評價成績10分，計入高中錄取投檔總分。

1. 統(tǒng)一考試（40分）

（1）2022年實施方案

一般 考生須參加必考項目和選考項目考試，統(tǒng)一考試成績=必考項目成績+選考項目1成績+選考項目2成績（注：各項目考試成績保留到小數(shù)點后兩位）。

? 必考項目（20分）：①中長跑800米（女）、1000米（男）②100米游泳?？忌氃谝陨蟽蓚€項目中任選一項參加考試。該考試項目成績按附件評分標準得分×20%計算。

? 選考項目1（10分）：①素養(yǎng)1類：投擲實心球、引體向上（男）/一分鐘仰臥起坐（女）②素養(yǎng)2類：立定跳遠、三級蛙跳、一分鐘跳繩。2022年參加考試的考生可在素養(yǎng)1類或素養(yǎng)2類中任選一項參加考試，2023年和2024年參加考試的考生，在八年級學期末由市隨機選定一類，考生在市選定的該類項目中任選一項參加考試。該考試項目成績按附件評分標準得分×10%計算。

? 選考項目2（10分）：足球、籃球、排球。由考生任選一項參加考試。該考試項目成績按附件評分標準得分×10%計算。

（2）2023年、2024年實施方案

2023年、2024年中考體育考試項目參照2022年執(zhí)行，考試方法與規(guī)則、評分標準將根據(jù)2022年中考體育考試情況進行適當調(diào)整，具體以當年公布中考體育考試通知為準。

2. 體育素養(yǎng)綜合測試與評價（10分）

體育素養(yǎng)綜合測試與評價成績=《國家學生健康體質(zhì)標準》（以下簡稱“《國標》”）成績+體育與健康綜合知識測試成績。

（1）《國標》成績（6分）。學生在七、八、九年級應參加《國標》測試。七年級滿分為1分（其中及格滿分，不及格0.5分，不參加測試為0分），八年級滿分為2分（其中優(yōu)良滿分，及格1分，不及格0.5分，不參加測試為0分），九年級滿分為3分（其中優(yōu)良滿分，及格1.5分，不及格0.5分，不參加測試為0分）。

①《國標》測試工作由各鎮(zhèn)街教育行政部門負責組織，原則上以第三方測試數(shù)據(jù)為準，測試成績須在學校對外公示欄公示一周以上時間，接受師生的監(jiān)督。

②考生七、八、九年級的《國標》成績由各學校負責匯總并導入中考業(yè)務治理系統(tǒng)，并通過中考業(yè)務治理系統(tǒng)“國標成績匯總表功能”以班級為單位打印一式兩份，學校校長簽名，加蓋學校公章后，一份在學校公示，另一份（含加蓋學校公章的公示照片）送市教育體育局體衛(wèi)藝科審核存檔。

（2）體育與健康綜合知識測試成績（4分）。學生參加體育與健康綜合知識測試（單選題）。2022年安排在九年級上學期期末和其他科目期末考試一并進行，2023年和2024年安排在八年級下學期期末和其他科目期末考試一并進行，考試內(nèi)容為體育與健康通識知識。

1.運動前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化汲取直接作用于肌肉)，不要喝其他飲料，口渴可喝白水，運動前30分鐘之內(nèi)不要吃食物。切記!!

2.考試當天吃點巧克力等，雖然跑的時候嗓子會發(fā)粘，但是不吃跑的時候也會發(fā)粘，還是多點能量補充吧。

3.要帶點水，跑前30分鐘可以喝，跑后也要適當飲水。

4.跑后不要使勁咳嗽，想咳嗽的時候盡量做吞咽動作，配合深呼吸那種難受勁會很快過去的。