高三對(duì)同學(xué)們而言就是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),馬上面臨的是人生中比較重要的考試,成績(jī)不理想如何在高三逆襲,方法是什么？

1、首先，在時(shí)間的規(guī)劃上，高三差生準(zhǔn)備逆襲必須制定一個(gè)高效的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃，用最大的效率提升高考成績(jī)。

2、其次，對(duì)于有高考逆襲打算的高三差生，一定要在身體上保持健康的體魄，可以從飲食和鍛煉上入手，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃垃圾食品和速食。在運(yùn)動(dòng)上可以利用早上和睡前的一段時(shí)間活動(dòng)筋骨。

3、最后，想要實(shí)現(xiàn)高考逆襲，最主要的就是攻破自己的弱勢(shì)學(xué)科，從自己薄弱的地方下手。

5:30 起床(起來(lái)以后洗漱、整理內(nèi)務(wù))

5:35 往操場(chǎng)跑

5:40 非值日生離開(kāi)宿舍

5:43 值日生離開(kāi)宿舍

5:40 趕到集合地點(diǎn)(跑操。實(shí)際上規(guī)定5:45之前不準(zhǔn)到位)

5:45 趕到集合地點(diǎn)(跑操)跑完操大概是5:55

6:00～6:30 早讀

6:30 高三學(xué)生吃早飯

6:34 高二學(xué)生吃早飯

6:38 高一學(xué)生吃早飯

7:00 回到教室，吃飯時(shí)間也沒(méi)變，但是6:49之前回到教室。大多數(shù)人是6:45

7:00～7:35 早預(yù)備

6:50～7:35 早預(yù)備

7:45～8:25 第一節(jié)課(7:43預(yù)備)

8:35～9:15 第二節(jié)課(8:33預(yù)備)

9:25～10:05 第三節(jié)課(9:23預(yù)備)

10:05～10:30 課間操

10:30～11:10 第四節(jié)課(10:28預(yù)備)

11:20～12:00 第五節(jié)課(11:18預(yù)備)

12:00 高三學(xué)生吃午飯(高三學(xué)生一般是12:25以后去吃飯。學(xué)到12:35的也很常見(jiàn)。)

12:04 高二學(xué)生吃午飯

12:08 高一學(xué)生吃午飯

12:40 進(jìn)入宿舍樓，即使是12:35去吃飯，12:40也是要進(jìn)入宿舍樓的

12:43 進(jìn)入宿舍

12:45 進(jìn)入午休狀態(tài)

12:45～13:45 午休

13:58 進(jìn)入教室(應(yīng)該是13:54之前)

14:05～14:45 第六節(jié)課(14:03預(yù)備)

14:55～15:35 第七節(jié)課(14:53預(yù)備)

15:35～15:40 眼保健操

15:55～16:35 第八節(jié)課(15:53預(yù)備)

16:45～17:25 第九節(jié)課(16:43預(yù)備)

17:35～18:15 第十節(jié)課(17:33預(yù)備)

18:15 高三學(xué)生吃晚飯

18:19 高二學(xué)生吃晚飯

18:23 高一學(xué)生吃晚飯

18:32 回到教室

18:50～19:10 看電視新聞(錄播)

19:15～20:00 晚一(19:13預(yù)備)

20:10～20:55 晚二(20:08預(yù)備)

21:05～21:50 晚三(21:03預(yù)備)

21:50 回宿舍

22:00 教室熄燈

22:05 進(jìn)入宿舍樓

22:08 進(jìn)入宿舍

22:10 晚休

來(lái)源：高三網(wǎng)