2022年統(tǒng)一高考外語科目考試（1月）聽力試運轉(zhuǎn)將于2021年12月9日（星期四）8:50-9:20舉行，收聽頻率為FM（調(diào)頻）89.9兆赫，AM（中波）792千赫。英語聽力試運轉(zhuǎn)試題將刊登于12月3日出版的《上海中學(xué)生報·高招周刊》。請考生提前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)時收聽。

跟讀練習(xí)跟讀的方法有兩種:①一句一句地跟讀，直到整篇文章讀完。②跟著原聲將整段或者整篇文章讀下來。這一種方式， 對整篇文章的把握具有很好的效果，建議采納。跟讀的方法在聽力訓(xùn)練過程中要反復(fù)使用。在跟讀練習(xí)中，考生要充分適應(yīng)自已不熟悉的語音和不熟悉的表述方式。

反復(fù)演練真題首先要研究真題，分析往年真題的特點，掌握哪一類問題該怎樣回答 ，有什么固定的問答模式。

調(diào)整并保持聽力狀態(tài)有些考生認(rèn)為,我的聽力很好，平時可以隨便聽聽其實不是這樣。如果不進(jìn)行鞏固練習(xí)，聽力水平也會下滑的。高考英語聽力考試時間是20分鐘左右所以,建議考生要保持每天至少30分鐘的聽力練習(xí)量，以真題及仿真度比較高的模擬試題為主。

做一些真題的聽寫訓(xùn)練?；痉椒ǎ合日w聽一遍；然后聽一句寫一句，堅持聽寫完為止；最后再對比 原文，檢查自己錯在哪里。這樣對提高聽力水平及英語整體水平都大有裨益。

1.每天不要少于30分鐘，也不要超過1個小時。而且能保證每天跟讀是在同一時間進(jìn)行，比如說每天早上8點或者每天晚上8點，盡量不要在中午進(jìn)行，因為這個時候效率比較低。如果不能保證每天都做，那就隔一天一做，保證規(guī)律性，但是一定要能堅持住。如果不能持續(xù)，那就不用練了，等著艷羨別人好了。

2.跟讀的量因人而異，具體地說，就是因個人程度而異，因自己堅持持續(xù)天數(shù)而異。初始階段(前兩三個月)不要練長段落，在覺得已經(jīng)能達(dá)到熟讀成誦的程度時，做錄音，反復(fù)對比自己的錄音和原文錄音(如果沒有把握就把錄音發(fā)給我，但是一星期只給我一段就好，且不要超過3分鐘，我會給你指出存在的問題和努力的方向。)

3.脫離文本復(fù)述時，要通過邏輯思維去想，不要閉著眼睛想“下一句是什么來著”?

4.在練習(xí)的時候，一定要揣摩摹仿對象的精神狀態(tài)，盡全力去摹仿，語音語調(diào)語氣。

5.遇到生詞不要著急查字典，在連讀3到5遍之后，如果猜不出，就查字典，如果猜得出，通過字典去驗證一下。并且用生詞反復(fù)進(jìn)行造句練習(xí)和替換練習(xí)。

來源：高三網(wǎng)