制定適度的學習時間，學習不是一朝一夕的工作，過度的學習會導致孩子的厭學心理，要綜合孩子的情況制定合理的學習和娛樂時間，勞逸結(jié)合；培養(yǎng)孩子的學習動力，幫助孩子制定自己的小目標，并更根據(jù)情況提供適度的獎勵，讓孩子情愿去學，自主去學。

一、大量閱讀

對于學生來說，讀書十分重要，腹有詩書氣自華，大量的閱讀不僅能夠提升孩子的知識儲備，還能提升孩子的氣質(zhì)，每天固定時間來閱讀課外書，掌握和理解主要內(nèi)容和中心思想，能夠提升識字量和理解能力。有時候甚至可以大聲朗讀，不僅能讓孩子熟悉文章內(nèi)容，提升理解能力，還能提升他的文化自信力。

二、大量寫作

在每日讀完書之后寫一篇讀書心得，將當日閱讀進行詳細敘述，養(yǎng)成良好的寫作習慣。寫讀書心得和中心思想能夠有效提升概括能力和表達能力，只看不寫，孩子的表達能力和寫作能力永遠提升不起來，甚至能夠從書中借鑒到寫作的內(nèi)容和方法。這樣雙向的學習方法有效地促進了孩子提升。

父母要不斷鼓舞孩子，孩子有80%的進步都來源于父母的鼓舞，可以幫他增加信心。不要總拿自己家的孩子和別人家的孩子對比，孩子未來的成就是靠他自己的制造力和自我激勵。培養(yǎng)孩子的的課外興趣，對孩子的身心進展很有幫助，也是父母的責任。

孩子睡眠的質(zhì)量跟孩子智商之間有一定的關(guān)聯(lián)，5歲時的孩子至少每天要11個小時睡眠。孩子瘋玩，能很好的提高孩子的學習成績，游戲過程中也是學習的過程。

來源：高三網(wǎng)