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解答：

1、不要私自下水游泳，不要私自和同學(xué)一起游泳，不要在父母或監(jiān)護人的指導(dǎo)下游泳，不要在沒有安全設(shè)施或救護人員的水域游泳，不要在不熟悉的水域游泳，不要在上下學(xué)途中在溪流、河流中游泳，不要盲目下水施救。

2、發(fā)現(xiàn)危險會互相提醒、勸阻和報告，基本的自救和互救方法。

3、nbsp .溺水時的自救。

4、不要驚慌，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身邊有人時，立即呼救。

5、nbsp .全身放松，讓身體浮在水面上，將頭浮出水面，用腳踢水，防止身體流失，等待救援。

6、nbsp .身體下沉?xí)r，手掌向下壓。

7、nbsp .如果你在水中突然抽筋，無法到達岸邊，請立即呼救。

8、如果周圍沒人，可以深呼吸潛入水中，伸直抽筋的腿，用手向上拉腳趾緩解抽筋。

9、nbsp .如何營救溺水的人？如果你發(fā)現(xiàn)有人溺水，你應(yīng)該首先呼救，并請更多的人來幫助。

10、nbsp .如果溺水的人離岸邊不遠，可以在附近找根繩子或桿子把人拉上岸，也可以把衣服連在一起當(dāng)繩子。

11、nbsp .當(dāng)你需要淹死在水里的時候，一定要大聲告訴他，不要慌，有人在救你。

12、nbsp .救援時，最好繞到溺水者身后，不要試圖正面救援，因為他可能會被溺水者抱死。

13、nbsp .救援時，用手托起溺水者，讓他盡可能多的呼吸空氣，然后將他推到岸邊。

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