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          中考快訊:2022遼寧各地中小學(xué)什么時(shí)候放寒假

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          遼寧省中小學(xué)的寒假假期可以算是國(guó)內(nèi)時(shí)間最長(zhǎng),放假最早的省,很多省都是在1月20日之后開(kāi)始放,距離過(guò)年時(shí)間一周左右才放。而遼寧地區(qū)的中小學(xué)寒假都是在1月中旬左右開(kāi)始發(fā),最早則是錦州地區(qū)從1月8日開(kāi)始放。下面是詳細(xì)內(nèi)容。

          2022遼寧各地中小學(xué)什么時(shí)候放寒假

          2022遼寧省各市中小學(xué)寒假時(shí)間

          撫順:義務(wù)階段和高中階段學(xué)生寒假?gòu)?022年1月13日開(kāi)始,到2022年2月24日結(jié)束。

          錦州:義務(wù)階段和高中階段學(xué)生寒假?gòu)?022年1月8日開(kāi)始,到2022年2月24日結(jié)束。

          鞍山:義務(wù)階段和高中階段學(xué)生寒假?gòu)?022年1月12日開(kāi)始,到2022年2月21日結(jié)束。

          葫蘆島:義務(wù)階段和高中階段學(xué)生寒假?gòu)?022年1月11日開(kāi)始,到2022年2月24日結(jié)束。

          大連:義務(wù)階段和高中階段學(xué)生寒假?gòu)?022年1月14日開(kāi)始,到2022年2月21日結(jié)束。

          本溪:義務(wù)階段和高中階段學(xué)生寒假?gòu)?022年1月16日開(kāi)始,到2022年2月26日結(jié)束。

          盤(pán)錦:義務(wù)階段和高中階段學(xué)生寒假?gòu)?022年1月18日開(kāi)始,到2022年2月27日結(jié)束。

          營(yíng)口:義務(wù)階段和高中階段學(xué)生寒假?gòu)?022年1月14日開(kāi)始,到2022年2月28日結(jié)束。

          中小學(xué)寒假作息時(shí)間表

          8:00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

          8:30—9:00 吃早飯

          9:00—10:00 寫(xiě)寒假作業(yè)

          10:00—11:00 自由活動(dòng)(到外面活動(dòng)或者看電視等)

          11:00—12:00 練字或讀書(shū)

          12:00—12:30 吃午飯

          12:30—13:30 歇息(不歇息就自由活動(dòng))

          13:30—15:00 看書(shū)或練字(過(guò)年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng))

          15:00—16:00 寫(xiě)寒假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))

          16:00—18:00 自由活動(dòng)(可以跳繩等活動(dòng))

          18:00—18:30 吃晚飯

          18:30—20:00 自由活動(dòng)(包括洗漱、看電視或玩游戲)

          20:00—20:30 看書(shū)

          20:30 睡覺(jué)

          中小學(xué)生怎樣度過(guò)一個(gè)故意義的寒假

          玩的開(kāi)心。寒假是國(guó)家依據(jù)自然規(guī)律、教育規(guī)律、和學(xué)生的身心健康發(fā)育進(jìn)展規(guī)律,專(zhuān)門(mén)為學(xué)生休養(yǎng)生息而設(shè)定的法定假期。假期里,學(xué)生的主要任務(wù)就是玩,開(kāi)開(kāi)心心、快快樂(lè)樂(lè)的玩;要玩的故意義,就必須在玩中做些故意義的事,例如不時(shí)地幫助爸媽做些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),更加充分地體現(xiàn)自己在家庭中的價(jià)值。

          練的健康。身體是好好學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢(qián),擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,是快樂(lè)幸福的基礎(chǔ)和前提!要想身體好,必須堅(jiān)持科學(xué)鍛煉;晨跑是很好的鍛煉方式,不睡懶覺(jué),早上7點(diǎn)按時(shí)起床后,主動(dòng)積極地去適宜恰當(dāng)?shù)嘏懿藉憻?;有條件的,也可以去健身房、乒乓球館、羽毛球室等地方,進(jìn)行科學(xué)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練。

          學(xué)的輕松。假期,盡管主要是用來(lái)給學(xué)生休養(yǎng)生息的,但是千萬(wàn)別忘了自己的身份和本分,作為學(xué)生,必須以學(xué)為主,假期歇息也是為了更好地去學(xué)習(xí)!所以,每個(gè)學(xué)生在假期里,都不可以完全對(duì)學(xué)習(xí)置之不理,一味忘乎所以地玩樂(lè);必須嚴(yán)格要求自己,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),專(zhuān)心學(xué)習(xí),認(rèn)真完成寒假作業(yè)。

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