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          貝貝南瓜的最佳吃法(貝貝南瓜的營養(yǎng)價值)

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          解答:

          1、貝貝南瓜的營養(yǎng)價值很高,瓜肉和瓜子富含鈣、鐵等微量元素,其中胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C和葡萄糖也很高。

          2、根據每個新鮮南瓜中淀粉、鈣克、鐵克和胡蘿卜素克的測定。

          3、嫩瓜含有較多的維生素C和葡萄糖。

          4、南瓜子含油量高,可以榨出優(yōu)質的食用油。

          5、是一種適合高血壓患者食用的高級食用油,還含有蛋白質、脲酶、維生素A和B等。

          6、進一步解讀:貝貝南瓜治療糖尿病的保健功能:南瓜果肉中有一種特殊物質,能促進胰島素分泌,降低血糖水平,對防治糖尿病有特殊功效。

          7、美容養(yǎng)顏:南瓜比綠色蔬菜含有更多的維生素A,被稱為ldquo。

          8、最佳美容食品。

          9、防治高血壓:南瓜能有效預防高血壓和一些腎臟疾病。

          10、膽結石的治療:經常吃南瓜可以消除膽結石。

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