現(xiàn)如今2022曲靖中小學寒假開學時間發(fā)布這個話題，相信很多小伙伴都是非常有興趣了解的吧，因為這個話題也是近期非?；馃岬?，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道2022曲靖中小學寒假開學時間發(fā)布呢，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與2022曲靖中小學寒假開學時間發(fā)布相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。

曲靖市中小學發(fā)布了寒假開學時間，曲靖市中小學寒假開學時間確定：城市中小學是從2022年1月14日開始放，到2022年2月26日結(jié)束假期。本文整理了相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀。

曲靖市中小學寒假放假時間確定：該城市中小學是從2022年1月14日開始放，到2022年2月26日結(jié)束假期

保證睡眠充足，作息規(guī)律

只要孩子堅持早睡早起，睡覺時間充足，建議讓孩子保持平時上學時的作息習慣。等到假期結(jié)束，孩子就不用花時間去重新調(diào)整生物鐘，春季開學也不會浮現(xiàn)假期綜合癥。

根據(jù)教育部相關(guān)文件的提示，中小學生每天合理的睡眠時間是幼兒和小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時。

看一些自己愛慕的圖書電影

凡是有教育意義的東西都值得學習，平時課程緊，作業(yè)負擔重，要讀些名著，看些電影安排不出時間。趁寒假的間隙，看一兩部小說，觀看幾部故意義的中外電影。學習不能局限于課本知識的反復(fù)練習，要通過閱讀提高自己的文學素質(zhì)，通過觀看電影開闊自己的眼界，豐富自己的思想感情，提高審美能力。好的文學作品和電影可以影響人的一生。