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解答:
1、持球時五指張開,特別是食指和中指要分開一點,手指不要靠得太近,不方便用力。
2、身體上部移動鉛球位置低于胸部,鉛球擺臂要快,否則身體下部會被卸下,投籃姿勢斷開。
3、把腰抬高,不要彎腰。
4、如果你的腰太低,手臂的角度會太小,不適合拍攝。
5、腿部發(fā)力投籃時,腳微微側著,前腳掌蹬地,后腳掌截擊,有利于力量自下而上的傳遞。
6、此外,起跳要全力以赴,盡量原地起步,原地落地,多練習標準的投籃動作,可以更快地提高投籃命中率。
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