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解答：

1、雖然人字拖不錯(cuò)，但是穿的時(shí)候一定要注意一些小細(xì)節(jié)，防止危害健康。

2、不要走在艱難的路上。

3、長(zhǎng)時(shí)間穿著人字拖在凹凸不平的道路上或野外，腳踝很容易因?yàn)槭ケＷo(hù)而受傷或被利益割傷。

4、而且很多人字拖的鞋底都很薄，在不平的路面上行走，很容易導(dǎo)致腳部肌肉腱膜或脂肪墊被石頭等硬物損壞，導(dǎo)致腳部受傷。

5、洗腳后，在鞋上涂些乳液，拍打腳底背面，會(huì)使腳后跟皮膚變硬甚至皸裂，腳長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，日曬會(huì)造成嚴(yán)重失水，使腳干燥老化。

6、因此，清潔后，可以適當(dāng)涂抹一些乳液。

7、不宜穿太久。

8、當(dāng)穿像人字拖這樣平底的鞋子時(shí)，人們傾向于向后傾斜。

9、快步行走時(shí)，人體會(huì)前傾，膝蓋自然彎曲，骨盆和腰部的脊椎肌肉也會(huì)發(fā)生變化以適應(yīng)這種變化。

10、長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、骨盆、脊柱肌肉疲勞，下肢疼痛。

11、穿上它后，你應(yīng)該泡腳。

12、如果你穿了一天人字拖，你會(huì)覺(jué)得腳特別疼。

13、可以用熱水泡腳緩解疲勞，也可以加點(diǎn)粗鹽泡腳鈴，有助于緩解腳部不適，促進(jìn)血液循環(huán)，舒展筋骨，改善酸痛感。

14、雖然可能導(dǎo)致腳變形的人字拖鞋底非常柔軟舒適，但大多數(shù)人字拖太薄，無(wú)法給腳弓提供有力的支撐，如果長(zhǎng)時(shí)間行走，會(huì)造成小腿和腳部肌肉疲勞。

15、甚至嚴(yán)重的可能導(dǎo)致扁平足。

16、當(dāng)心ldquo。

17、拖皮炎rdquo多彩的橡膠或塑料拖鞋深受大家的喜愛(ài)，尤其是愛(ài)美、愛(ài)時(shí)尚的人，但是穿了一段時(shí)間后，很多人都患上了ldquo。

18、拖皮炎。

19、因此，在選擇和穿著人字拖時(shí)要小心。

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