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          便秘吃什么藥好?嚼一嚼這個更管用

          如今又逢年尾,職場中又掀起了一年一度的加班熱。有些職場打工人為了早早完成工作,餓了渴了就將就吃點零食喝點涼水。第二天匆匆忙忙起床,來不及吃早餐就又開始了一天的工作。大便周期也從每天暢暢快快的一次,延長到了四五天一次。皮膚也是暗黃又油膩,額頭下巴上還冒出幾個痘痘。這些,是典型的便秘癥狀。那該怎么解決呢?便秘吃什么藥好呢?

          要說吃什么藥能解決便秘,首先有必要搞清楚便秘的原因。腸道對于我們來說,是個很重要且龐大的器官,被譽為是人的第二大腦,也是萬病之源。人體99%以上的營養(yǎng)靠腸道吸收,80%的毒素靠腸道排除,70%的免疫力來源于腸道。在腸道中還生活著一群數(shù)量極其龐大的“常住居民”,即細菌。

          腸道中的細菌一般分為有益菌和有害菌,它們就像敵我兩方一樣,是競爭共存的關系,健康的腸道中它們會處于相對平衡的狀態(tài)。當經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律時,就會破壞腸道功能的穩(wěn)定運轉,從而影響腸道微生態(tài)穩(wěn)定。致使腸道內(nèi)有益菌數(shù)量的減少,有害菌就會占據(jù)上風,導致腸道菌群失調(diào)。這種情況下,就會出現(xiàn)便秘癥狀。

          搞清楚了便秘產(chǎn)生的根本原因,就來說便秘吃什么管用,便秘吃什么藥好。首先一旦出現(xiàn)便秘癥狀,應該及時調(diào)整作息,保證充足的休息時間。并且規(guī)律飲食,多吃水果蔬菜,多喝熱水。

          另外再搭配上能夠調(diào)節(jié)腸道菌群的產(chǎn)品就更好了,比如江中利活乳酸菌素片。它是由鮮牛奶發(fā)酵而成,成分安全放心,嚼起來口感酸酸甜甜的,還伴隨著一股濃郁的奶香;每天嚼幾粒,就能輕輕松松通過補充乳酸菌素來讓腸道養(yǎng)出自己有益菌,選擇性殺死有害菌,使腸道菌群重新恢復平衡,讓便秘癥狀盡快得到改善。除此之外腸道好了,體內(nèi)毒素也會被即時排除,這樣皮膚暗沉長痘的問題也會得到解決,肌膚又可以煥發(fā)健康光彩了!

          便秘吃什么藥好?對于職場人來說,為了不影響工作和生活,最好是選擇能夠方便安全高效能解決便秘的產(chǎn)品。而江中利活乳酸菌素片,只要每天嚼一嚼就能讓你輕松和便秘說拜拜哦。

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