要說吃什么藥能解決便秘，首先有必要搞清楚便秘的原因。腸道對于我們來說，是個很重要且龐大的器官，被譽為是人的第二大腦，也是萬病之源。人體99%以上的營養(yǎng)靠腸道吸收，80%的毒素靠腸道排除，70%的免疫力來源于腸道。在腸道中還生活著一群數量極其龐大的“常住居民”，即細菌。

腸道中的細菌一般分為有益菌和有害菌，它們就像敵我兩方一樣，是競爭共存的關系，健康的腸道中它們會處于相對平衡的狀態(tài)。當經常熬夜、飲食不規(guī)律時，就會破壞腸道功能的穩(wěn)定運轉，從而影響腸道微生態(tài)穩(wěn)定。致使腸道內有益菌數量的減少，有害菌就會占據上風，導致腸道菌群失調。這種情況下，就會出現便秘癥狀。

搞清楚了便秘產生的根本原因，就來說便秘吃什么管用，便秘吃什么藥好。首先一旦出現便秘癥狀，應該及時調整作息，保證充足的休息時間。并且規(guī)律飲食，多吃水果蔬菜，多喝熱水。

另外再搭配上能夠調節(jié)腸道菌群的產品就更好了，比如江中利活乳酸菌素片。它是由鮮牛奶發(fā)酵而成，成分安全放心，嚼起來口感酸酸甜甜的，還伴隨著一股濃郁的奶香；每天嚼幾粒，就能輕輕松松通過補充乳酸菌素來讓腸道養(yǎng)出自己有益菌，選擇性殺死有害菌，使腸道菌群重新恢復平衡，讓便秘癥狀盡快得到改善。除此之外腸道好了，體內毒素也會被即時排除，這樣皮膚暗沉長痘的問題也會得到解決，肌膚又可以煥發(fā)健康光彩了！

便秘吃什么藥好？對于職場人來說，為了不影響工作和生活，最好是選擇能夠方便安全高效能解決便秘的產品。而江中利活乳酸菌素片，只要每天嚼一嚼就能讓你輕松和便秘說拜拜哦。