在昨晚的家庭聚會(huì)上，表哥談起了自己的孩子學(xué)習(xí)情況有些不理想。經(jīng)過一番詢問，我了解到，表哥的孩子對(duì)于學(xué)習(xí)沒有高漲的熱情，要么很難安分的靜下心來(lái)讀書，要么一看到書本內(nèi)容就開始犯困，學(xué)習(xí)效率低下。

相信這樣的情況，不少家長(zhǎng)也曾經(jīng)碰到過，孩子對(duì)學(xué)習(xí)充滿厭倦感，無(wú)論家長(zhǎng)怎么要求，他們都很難讓自己安定下來(lái)學(xué)習(xí)，“談書色變、閱書瞬倦''成為當(dāng)代許多孩子的真實(shí)寫照。那么孩子究竟是怎么了，對(duì)課本知識(shí)缺乏興致?

“厭學(xué)癥''從中作祟

談到孩子的學(xué)習(xí)興致低下，我們不免會(huì)聯(lián)想到一種心理疾病——厭學(xué)癥。

與一般的厭學(xué)情緒不同，患有厭學(xué)癥的孩子對(duì)于學(xué)習(xí)根本提不起興趣，甚至視學(xué)習(xí)為一種負(fù)擔(dān)。通常情況下，患有厭學(xué)癥的孩子會(huì)通過逃學(xué)、曠課等方式，回避學(xué)習(xí)。

對(duì)于自己的孩子，家長(zhǎng)想判斷他是否患有''厭學(xué)癥''其實(shí)很簡(jiǎn)單，一場(chǎng)有效的交談基本就可以作出判斷?；加?#39;'厭學(xué)癥''的孩子，通常會(huì)有以下的特征：

沒有或者不明確目標(biāo)

患有''厭學(xué)癥''的孩子，他們通常是對(duì)學(xué)習(xí)沒有相當(dāng)明確的目標(biāo)的，他們不會(huì)主動(dòng)為自己的學(xué)習(xí)制定目標(biāo)，確切的說，學(xué)習(xí)對(duì)于他們而言并不能帶來(lái)任何實(shí)質(zhì)性的幫助，自己也不能在學(xué)習(xí)這條路上看到任何的收益。

對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度冷漠

這一點(diǎn)應(yīng)該是所有厭學(xué)心理的一種通病。學(xué)習(xí)本身是一個(gè)相當(dāng)枯燥乏味的行為，孩子對(duì)于知識(shí)的攝取產(chǎn)生厭倦感是時(shí)有發(fā)生的。

但是，如果孩子自身不能通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)來(lái)緩解、消除這種厭倦感，那么，他很可能對(duì)于學(xué)習(xí)沒有半分興致可言，這時(shí)候，為了確保萬(wàn)無(wú)一失，父母最好對(duì)這種心理加以矯正。

當(dāng)然，對(duì)于這一點(diǎn)的判斷，我們也不能單從孩子的表現(xiàn)入手，有時(shí)候教師的授課方式、課程本身的枯燥程度等客觀因素也會(huì)影響孩子對(duì)于知識(shí)的渴求度，父母不能一概而論認(rèn)定是孩子厭學(xué)。

沒有較好的意志力、耐挫力

在我看來(lái)，與其說薄弱的意志力、耐挫力是''厭學(xué)癥''造成的，倒不如說意志力的薄弱導(dǎo)致了孩子產(chǎn)生''厭學(xué)癥''。

我們都知道，意志力薄弱的人，外界的各種因素對(duì)他們的行為舉止有著相當(dāng)顯著的影響，學(xué)習(xí)也不例外。

設(shè)想一下，一個(gè)意志薄弱的孩子，在本就枯燥的學(xué)習(xí)中受到挫折，家長(zhǎng)與老師也沒能及時(shí)加以安慰與支持，那么，孩子的心理一旦承受不住這樣的打擊，很可能就會(huì)直接放棄這項(xiàng)活動(dòng)，久而久之，''厭學(xué)癥''也就不請(qǐng)自來(lái)了。

“厭學(xué)癥''并不只是簡(jiǎn)單的“厭學(xué)''

如果自己的孩子有上述的癥狀，父母應(yīng)該加以重視，及時(shí)矯正，因?yàn)楹⒆拥?#39;'厭學(xué)癥''影響到的并不只是一時(shí)的課程學(xué)習(xí)。

對(duì)許多事物失去興致

當(dāng)孩子的''厭學(xué)癥''被任由發(fā)展時(shí)，對(duì)于課程學(xué)習(xí)的厭惡感會(huì)迅速上升為對(duì)諸多事物技能感知的厭惡感，這會(huì)讓孩子對(duì)于周遭的事物失去興趣，更為嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁、自我封閉等現(xiàn)象。

容易出現(xiàn)極端行為

患有''厭學(xué)癥''的孩子其心理承受能力是相當(dāng)有限的，平時(shí)家長(zhǎng)并不能完全確保孩子不去承受過大的壓力，即便可以，那么，這個(gè)孩子的一生注定要活在自己父母的蔭蔽之下嗎?

根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，心理承受能力薄弱的人在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)，較正常人的反應(yīng)要?jiǎng)×以S多，心理承受能力薄弱的受訪者中，超過70%表示會(huì)產(chǎn)生輕生念頭。這也為父母敲響了一個(gè)警鐘。

相關(guān)的負(fù)面情緒折磨心靈

當(dāng)一個(gè)孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡感時(shí)，他們會(huì)規(guī)避學(xué)習(xí)，但是一旦被提及或置身其中，孩子就會(huì)產(chǎn)生大量的負(fù)面情緒，包括：暴躁、焦慮、自卑等，這些負(fù)面情緒會(huì)不斷發(fā)酵膨脹，折磨孩子的心靈，最后的結(jié)果，就是導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上述兩種癥狀：遇事無(wú)趣、行事極端。

“目標(biāo)法則''橫掃“厭學(xué)癥''

所謂''道高一尺魔高一丈''，孩子''厭學(xué)癥''肆虐橫行，我們自然也有應(yīng)對(duì)它的辦法，那就是''目標(biāo)法則''。

''目標(biāo)法則''是指通過制定一個(gè)目標(biāo)，并且對(duì)自己施以不斷的心理暗示，讓自己一直堅(jiān)持這個(gè)目標(biāo)不受外界各種因素的干擾，即便這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子。例如孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，給孩子設(shè)立一個(gè)要求，無(wú)論今天的學(xué)習(xí)任務(wù)輕松或者簡(jiǎn)單，都必須記憶固定數(shù)量的單詞，這個(gè)數(shù)量因人而異，最重要的，是堅(jiān)持下去，使它成為一種習(xí)慣，一天不背單詞就會(huì)覺得少了些什么。

我們都知道，孩子''厭學(xué)癥''的源自于對(duì)學(xué)習(xí)的不感興趣，有相當(dāng)一部分原因是學(xué)習(xí)任務(wù)繁多，而孩子不知道從何學(xué)起，故而對(duì)學(xué)習(xí)失去了興致。

一旦制定好了目標(biāo)，讓孩子長(zhǎng)此以往的堅(jiān)持，孩子就會(huì)將學(xué)習(xí)變成一種習(xí)慣，猶如一日三餐一般，日常而又必須。這樣一來(lái)，不僅解決了孩子學(xué)習(xí)漫無(wú)目的的問題，同時(shí)也讓孩子的學(xué)習(xí)充滿動(dòng)力。

九個(gè)步驟輕松玩轉(zhuǎn)''目標(biāo)法則''

制定合理的目標(biāo)

一個(gè)合理的目標(biāo)能為孩子帶來(lái)方向與動(dòng)力，如果孩子連自己想做什么都不知道，那么就更別想期望他能帶來(lái)什么樣的成績(jī)了。因此，一個(gè)目標(biāo)的制定也有著許多值得考究的地方，這里父母應(yīng)該避開的一個(gè)雷區(qū)是，孩子的目標(biāo)應(yīng)該是孩子所力所能及的。

明確所制定目標(biāo)的理由

一個(gè)人不管做什么事情都需要一個(gè)充分的理由，這個(gè)理由將是你迷惘彷徨時(shí)最好的清醒劑。孩子對(duì)于這樣一份清醒劑的需求就更加迫切了。

在制定完目標(biāo)以后，父母應(yīng)該對(duì)孩子加以詢問，讓他知道自己為什么要去實(shí)現(xiàn)這樣一個(gè)目標(biāo)，這樣有助于他全神貫注實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

羅列目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的條件

每一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都需要達(dá)到一定的條件，這是對(duì)目標(biāo)的一種細(xì)化，孩子面對(duì)一個(gè)目標(biāo)，很可能會(huì)無(wú)從下手，這時(shí)候，這些細(xì)化出來(lái)的條件有助于讓孩子更好的找到努力的方向。

許下承諾，不達(dá)目的不放棄

這個(gè)步驟是一劑''預(yù)防針''，每當(dāng)孩子堅(jiān)持不下去的時(shí)候，父母可以借由孩子的承諾來(lái)擺正他們的思想。

羅列需要具備的條件，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短

孩子要想達(dá)成目標(biāo)，一些必要的條件是不可缺的，事先搜集好所需的條件，利用好已有的條件，補(bǔ)全缺失的條件，這樣有助于更好的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

寫下可能遇見的困難與阻礙

應(yīng)對(duì)問題時(shí)，做好了充分準(zhǔn)備與迎接突發(fā)情況相比，充足的準(zhǔn)備往往能讓孩子更好的克服阻礙。

設(shè)下時(shí)限

每一個(gè)目標(biāo)的完成都需要設(shè)下一個(gè)相對(duì)合理的時(shí)間限制，這樣有利于孩子更好的督促孩子完成目標(biāo)任務(wù)。

即刻執(zhí)行，絕不拖沓

當(dāng)孩子完成上述七個(gè)步驟以后，父母應(yīng)當(dāng)讓孩子即刻執(zhí)行任務(wù)要求，既可以讓孩子做事有決心、不拖拉，也可以保障目標(biāo)的順利完成。

關(guān)注進(jìn)度，考量表現(xiàn)

一旦目標(biāo)開始執(zhí)行，父母就是孩子最好的裁判，對(duì)孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，父母要加以考量，跟進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度，對(duì)孩子的表現(xiàn)加以評(píng)價(jià)，''有則改之，無(wú)則加勉''。