大家好，小高來為大家解答以上問題。教你過目不忘的記憶秘訣，關鍵是對的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

高中學霸過目不忘的記憶秘訣學生快速記憶的方法有哪些？怎樣背書又快又熟又牢？5分鐘快速背書的方法

一、如何培養(yǎng)好的記憶力

1.記憶不是死記硬背切記不管是記憶英語還是其他任何有價值的事物，一定要吃透，吃透才會理解，理解以后才能裝進自己的腦袋，等需要的時候順手就可以拿出來。什么是吃透，就是理解的基礎上知道單詞的拼寫、發(fā)音、知道單詞的詞性，知道在什么時候運用這個單詞。不僅僅是死記硬背，記住這個單詞的拼寫，這樣記單詞的方式很快就會忘記。

2.時刻準備一支筆好記憶不如爛筆頭，這句名言是有道理的，如何加深自己對某件事物的記憶，必須要用到筆，只有筆能讓我們有這種記憶的安全感，同樣學習英語也要時時刻刻都在寫著我們要記的重要筆記，這樣我們才能將筆記記得更勞，不容易遺忘。

3.所謂記憶就是需要記也需要憶記需要我們用到筆，憶就需要我們經常是翻動我們記過的東西，如果我們記過的東西不去翻動也是沒有用的，始終是一堆書本，沒有任何意義。記憶是需要時時刻刻被提醒的，如果只是記，而沒有去憶，只會讓自己的腦袋存貯一些沒有必要記憶的垃圾，自己有印象而無法取出，浪費了空間。

二、過目不忘的記憶技巧

1.全腦速讀記憶全腦速讀記憶是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相輔相成的，閱讀速度快了并不代表記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，圖像記憶往往比邏輯記憶更快、更準，但是這種記憶方法要高度的精力集中，但是效果最好，喜歡練腦力的同學不妨試試。

2.聯(lián)結記憶法聯(lián)結記憶法也是運用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來聯(lián)結不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現(xiàn)超大容量的記憶，這種方法不僅訓練記憶力，還訓練聯(lián)想能力與整合能力，是多方位的記憶方法。

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3.思維導圖法思維導圖運用圖文并重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現(xiàn)出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開啟人類大腦的無限潛能。

4.冥想記憶法練習冥想有助于讓人聚精會神。大量的科學試驗表明，提高個人注意力就會提高個人的記憶能力。每天練習冥想就是訓練自己的注意力，我們腦海中總是會浮現(xiàn)各種各樣的方法影響我們思考，而冥想就是將這些思緒慢慢減少，深呼吸，專注于這一份沉靜，每天冥想至少10分鐘，對于記憶力的提高也很有幫助。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。