大家好，小高來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。今年高考時(shí)間是什么時(shí)候，2020全國(guó)高考時(shí)間匯總很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

一、今年高考時(shí)間

1、今年受疫情的影響，2020年全國(guó)普通高等學(xué)校招生統(tǒng)一考試(以下簡(jiǎn)稱“高考”)延期一個(gè)月舉行，考試時(shí)間為7月7日至8日。

2、具體科目考試時(shí)間安排為:

3、7月7日，語(yǔ)文9:00至11:30;

4、數(shù)學(xué)15:00至17:00。

5、7月8日，文科綜合/理科綜合9:00至11:30;

6、外語(yǔ)15:00至17:00。

二、2020全國(guó)高考考試時(shí)間匯總

三、怎樣消除高考時(shí)的緊張心情

7、面對(duì)高考這樣的大事，難免會(huì)緊張焦慮，不過(guò)是可以通過(guò)一些物理手段來(lái)緩解這些負(fù)面情緒。

8、比如說(shuō)心理暗示，在進(jìn)行一些積極的心理暗示之后，高考生們可能對(duì)于考試這件事件更加的充滿自信，而不是在考試之前一直憂心忡忡。

9、這些負(fù)面情緒會(huì)一直圍繞著高考生，沒(méi)辦法專心備考，甚至是越來(lái)越緊張焦躁不安，難以平靜，嚴(yán)重時(shí)影響考生的睡眠質(zhì)量，或者是對(duì)身心健康有很大的影響。

10、因此在高考前的這幾天里，應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少學(xué)習(xí)時(shí)間，不要熬夜，更多要做的就是養(yǎng)精蓄銳，保持最佳的精神狀態(tài)面對(duì)考試。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。