大家好，伊人來為大家解答以上問題。如何去除臉上色斑，去除臉上色斑多種方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是造成雀斑的原因之一。它使?jié)摲暮谏刈兊没钴S起來，逐漸變成小斑點(diǎn)。出門前，要提前涂上防曬霜。陽光強(qiáng)烈的時候，要打一把防紫外線的傘，或者戴上遮陽帽，盡可能阻擋陽光對臉部的照射。

2、不要忽視曬后修復(fù)。雖然防曬的準(zhǔn)備工作已經(jīng)做好了，但總會有疏漏。這時候就需要曬完太陽回家修復(fù)了。除了涂修復(fù)霜，記得給面部肌膚補(bǔ)充水分。

3、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬。可以讓你化妝后變得光彩奪目，但這種美麗背后的代價是不斷下降的膚質(zhì)。滲入的重金屬還會誘發(fā)和加重皮膚深層黑色素的沉積，使斑點(diǎn)越來越明顯。所以，盡量不要化妝。在無法避免的情況下，一定要記得小心卸妝。

4、多吃美容食品。許多食物有益于滋養(yǎng)皮膚。比如西紅柿中含有能抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，維生素C、E都是美容的好幫手。

5、使用天然護(hù)膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中添加了很多工業(yè)元素，長期使用有很多副作用。這里給大家推薦一款天然方便的護(hù)膚品，那就是土豆。將生土豆切片敷在雀斑上，可以淡化斑點(diǎn)。

6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜，睡眠不足，會加速皮膚衰老，加重黑色素沉積。形成科學(xué)合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓皮膚有足夠的時間休息和自我修復(fù)。

7、適量喝紅酒。紅酒有助于清除自由基，抵抗細(xì)胞氧化，促進(jìn)血液循環(huán)，護(hù)膚，對減少色斑，使皮膚更年輕有很大的作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。