大家好，伊人來為大家解答以上問題。長期曬太陽穿什么顏色的衣服，曬太陽應該穿什么顏色的衣服最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、曬太陽時，要站在太陽正下方，不要隔著玻璃。最好穿紅色或白色的衣服，以防紫外線。最好不要穿黑色衣服，曬太陽的時候要脫下帽子和手套。

2、當身體被衣服覆蓋在陽光下時，維生素D不會產(chǎn)生，在陽光下暴露20分鐘左右一般不會導致皮膚曬傷和其他不適。適當曬曬太陽還能增強人體免疫力，提高造血功能，促進新陳代謝，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，放松心情。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。