大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。吃薏仁粉方法，薏仁粉怎么吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、取適量薏苡仁粉，放入鍋中，煮成湯，每天喝一杯，有助于清除體內(nèi)濕熱。一定時(shí)間后，皮膚會(huì)變得光滑。

2、薏仁粉含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助消除斑點(diǎn)，使皮膚更白。如果長(zhǎng)期喝，還能滋潤(rùn)皮膚。

3、薏苡仁粉含有豐富的水溶性纖維，可以吸收膽鹽(負(fù)責(zé)消化脂肪)，使脂肪的腸道吸收率變差，進(jìn)而可以降低血脂和血糖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。