大家好，伊人來為大家解答以上問題。吃雞肉的好處有什么，吃雞肉有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、雞肉中含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂，是中國飲食中脂肪和磷脂的重要來源之一。

2、雞肉有很強(qiáng)的溫補(bǔ)作用，比較適合貧血、陽虛體弱、產(chǎn)婦、久病體虛的患者食用。

3、雞肉具有高蛋白、低脂肪的特點(diǎn)，含有人體必需的氨基酸，易于消化吸收，能增強(qiáng)體力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

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