小伙伴們好，最近小聞發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對于每天最多吃1塊月餅這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧。

1、一天吃一個月餅，但不要吃太多，因為月餅中的糖分和脂肪含量高，吃多了容易引起腸胃不適和上火。

2、一般月餅的大小在100克左右，迷你月餅的大小在35克左右。所以，一天可以吃一個月餅，但不能多吃。對于部分糖尿病患者和肥胖者，不宜多吃。高血壓、高血脂、冠心病患者千萬不要多吃月餅。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。