大家好，伊人來為大家解答以上問題。海馬的功效與作用吃法，海馬如何吃有什么用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、海馬的功效：強(qiáng)身健體，補(bǔ)腎壯陽，舒筋活絡(luò)，消炎止痛，鎮(zhèn)靜安神，止咳平喘，抗疲勞，抗衰老，提高免疫力。

2、海馬與其他配料一起煲湯時(shí)，療效最佳。這里有一種田七馬海燉雞湯。

3、材料：田七6克，海馬1對(duì)，小雞，紅棗，枸杞子，鹽。

4、田七洗凈，用鍋鏟切碎，有條件的話建議將海馬磨成粉；

5、將殺雞的肥肉炒熟，將三七放入鍋中炒至黃色；

6、雞肉切塊，去腳，洗凈，放入沸水中煮三分鐘，撈起，洗凈，瀝干。

7、老田七、海馬、枸杞、大棗、肉雞一起放入鍋中加水，文火燉兩個(gè)小時(shí)，加鹽調(diào)味。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。