大家好，伊人來為大家解答以上問題。經(jīng)常吃海天黃豆醬好嗎，黃豆醬吃多了好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、醬油由微生物發(fā)酵制成，無毒副作用。但醬油是咸的，吃多了會(huì)導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過多，影響心腦血管健康?；加懈哐獕?、高血脂等心腦血管疾病的人不宜吃太多，會(huì)加重病情。

2、中醫(yī)認(rèn)為，醬油咸寒，屬脾胃經(jīng)，能開胃健脾，消食解悶。含有醬油、脂肪、卵磷脂、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。如果適量食用，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，刺激食欲，促進(jìn)消化。

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