教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小教來為大家解答以上的問題。輕度脂肪肝如何消除或調(diào)理，輕度脂肪肝如何消除很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！輕度脂肪肝
大家好，小教來為大家解答以上的問題。輕度脂肪肝如何消除或調(diào)理，輕度脂肪肝如何消除很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
輕度脂肪肝是指肝臟中脂肪含量超過肝臟重量的5%但小于10%。輕度脂肪肝的人一般沒有臨床癥狀或肝功能異常，只有做彩超檢查時才發(fā)現(xiàn)。所以輕度脂肪肝主要是調(diào)理。比如日常生活中要養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣，不良習(xí)慣要改掉。避免飲酒和吃高脂肪和油膩的食物，應(yīng)以清淡易消化的高蛋白和維生素飲食為主。還要注意避免睡前暴飲暴食。你應(yīng)該多做有氧運(yùn)動，比如慢跑、快走、爬山、騎自行車、游泳等。這些都有助于你減肥。對于血糖紊亂的患者，還要改善胰島素抵抗，將血糖控制在穩(wěn)定水平。如果有血脂代謝異常的患者，也應(yīng)使用降脂藥物調(diào)節(jié)血脂。如果是長期服用某些藥物引起的高脂血癥或輕度脂肪肝，應(yīng)及時減量或停藥。本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
