教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。戒煙綜合征持續(xù)時(shí)間，戒煙綜合征是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！戒煙綜合征，醫(yī)
大家好，知識(shí)小編來為大家解答以上的問題。戒煙綜合征持續(xù)時(shí)間，戒煙綜合征是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
戒煙綜合征，醫(yī)學(xué)上稱為尼古丁戒斷綜合征，是指坐立不安、頭暈、頭痛、反復(fù)失眠、精神萎靡、全身無力等不適癥狀。那發(fā)生在戒煙的過程中。其實(shí)就是戒煙的戒斷反應(yīng)，常見的戒斷表現(xiàn)可以有幾種，盜汗、注意力不集中、口干、口渴、咳嗽、反復(fù)失眠、饑餓、精神不振等。要克服這些戒斷反應(yīng)，成功戒煙，首先要有積極的心態(tài)，用其他方法轉(zhuǎn)移記憶。此外，家人的支持、監(jiān)督、幫助和鼓勵(lì)可以增加戒煙成功的機(jī)會(huì)，減少戒斷反應(yīng)。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
