教育新聞網(wǎng)摘要大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。經(jīng)期能吃巧克力牛奶之類的食物嗎，經(jīng)期能吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！巧
大家好，知識(shí)小編來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。經(jīng)期能吃巧克力牛奶之類的食物嗎，經(jīng)期能吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
巧克力是一種高熱量食物。對(duì)于肥胖和多囊卵巢綜合征患者來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)期再吃巧克力，會(huì)增加體內(nèi)的熱量，加重肥胖。如果患有經(jīng)前綜合癥，會(huì)出現(xiàn)煩躁、乳房脹痛等癥狀。月經(jīng)期間。巧克力中含有兒茶酚胺，經(jīng)期過(guò)量食用會(huì)加重這些癥狀。但巧克力中還含有苯酚，有助于血液中抗氧化成分的增加，可以緩解女性經(jīng)期不適的感覺。所以，不肥胖或者有多囊卵巢綜合征的人可以少量吃巧克力。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
